クロワッサン特別編集 おいしい健康法2 魚の食べ方

クロワッサン特別編集 おいしい健康法2 魚の食べ方

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タイプ 雑誌・ムック
分類 グルメ・食生活
Amazon 総合順位
日付 順位
2008-09-08 174676
2008-09-07 106295
2008-09-06 106295
2008-09-05 273495
2008-09-04 273495
2008-09-03 260826
2008-09-02 260826
内容
私たちの最大の関心事である「食と健康」をメインコンセプトに日々、何をどう食べれば病気が防げるのか?健康になれるのか?キレイになれるのか?を考え、実践するレシピ集。第二弾は「魚」。古くから魚に親しんできた日本人ですが、ここ数年はさらに魚の良さが見直され老化防止、貧血予防、骨粗鬆症予防、脳の活性化などに効果があるといわれています。この本では手に入れやすい魚を中心に身体への効能、見分け方とともに、料理家による献立例と効率よく取り入れる工夫を紹介します。美味しく食べて健康を保つことのできる一冊です。
評者 ひとこと

ぷーとちゃー


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感想が遅くなってすみません(汗。 おいしゅうございました・・あ、でなく、おいしそう なお魚盛りだくさんの本でございました♪ (2007.02.01)
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しーちゃん724


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魚にまつわる一式いっさいがっさいが盛りだくさんで、インスピレーションをいただけそうです。 (2006.12.30)
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tokyolife1

ネタバレ 
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「ダイエット向き魚の食べ方や」「魚を食べる健康法」など、ざっくり見ただけでも目的別レシピが判りやすく、非常に便利に使えます。 (2006.12.28)
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pehu


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おすすめ度0

    (2006.12.09)
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キア


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魚料理正攻法の本。 私は邪道な使い方をしてしまいましたが。 (2006.12.05)
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